Стрессология:

технологии комплексной работы со стрессом

Квалификационная онлайн-программа

Последние 2 места в группе

Два трека обучения

Профессионал

Для специалистов. Обучение с получением квалификации "ПСИХОЛОГ-СТРЕССОЛОГ"*

Саморазвитие

Только практика. Получение навыков стресс-менеджмента и саморегуляции

Междисциплинарная программа подготовки психологов с присуждением квалификации "Психолог-Стрессолог".

Психологическая квалификация "Психолог-Стрессолог"

позволяет психологам получить комплексные знания о природе, причинах и последствиях стресса из разных областей, освоить современные методики диагностики, техники психотерапевтической работы, а также возможности комплексного психо-медико-социального подхода к терапии

Квалификация "Психолог-Стрессолог" присуждается слушателям, успешно завершившим обучение по программе и имеющим психологическое образование*, и подтверждается Дипломом о профессиональной переподготовке.

Трек "Профессионал"

Самые эффективные техники и практики стресс-менеджмента и саморегуляции.

В рамках обучения на программе вы узнаете о причинах, механизмах и последствиях стресса, а также научитесь самым эффективным техника и практикам управления стрессом!

Трек "Саморазвитие"

Нарушение сна,
Тревожное состояние,
Отсутствие удовольствия от жизни,
Страхи,
Навязчивые мысли,
Тревожные ощущение, связанные с сердечно-сосудистой системой,
Сильное внутреннее напряжение

Головные боли,
Проблемы с концентрацией внимания,
Проблемы с набором или потерей лишнего веса,
Хронические стрессы,
Синдром хронической усталости,
Панические и тревожные состояния,
ПТСР

Вы научитесь на практике применять методы и техники комплексного консультирования по запросу стресса

EMDR/ДПДГ, Арт-терапия, Sand-art-терапия, ТОТ, Драматерапия, Схематерапия, Дебрифинг

психосоматика, профессиональный стресс и выгорание, сексуальные расстройства, ПТСР

тестовые и проективные методы

ресурсы совладания с трудными ситуациями, навыки психологической безопасности, техники саморегуляции

Формат программы

Продолжительность обучения (6 учебных месяцев, 7 календарных (в августе перерыв в обучении))

6 месяцев

16 дисциплин

Программа включает все самое важное

3 занятия

в неделю
График обучения: пн, ср, пт или суббота
Будние дни занятия с 19.00 до 20.30 по мск
Субботы с 12.00 до 16.30 или 19.00

3 документа

Возможность получить один из трех документов об обучении*: сертификат, удостоверение или диплом

Подробное содержание программы

Психофизиология стресса

Рассматриваются основы физиологии, основы неврологии, основы эндокринологии, физиологические (адаптационные) теории стресса, психофизиологические механизмы стресса, причины психосоматических расстройств

5 занятий

7 тем

1 задание

Глебов Александр Юрьевич

Главный врач частной клиники, терапевт, кардиолог, стаж более 25 лет

Психология стресса

Психологические теории и модели стресса, стресс и эмоции, механизм развития психологического стресса, типология стрессоров, индивидуальная личностные особенности и стресс,
теория совладающего поведения

3 занятий

5 тем

2 задания

Грищенко Павел Анатольевич

Кандидат психологических наук, доцент, научный руководитель программы

Психодиагностика стрессовых состояний

Психологическое тестирование, проективные методы диагностики стресса, БОС, технологии диагностики

2 занятий

2 темы

1 задание

Грищенко Павел Анатольевич

Кандидат психологических наук, доцент, научный руководитель программы

EMDR/ДПДГ в работе со стрессом

EMDR/ДПДГ невероятно эффективный метод психотерапии, который помогает быстро проработать травматичные события прошлого, а также уменьшить симптомы многих психических расстройств, связанных со стрессом

1 практикум

2 темы

1 задание

Малик Юлия Александровна

Президент и соучредитель Национальной Ассоциации ЕМДР России. Сертифицированный Тренер Европейской Ассоциации EMDR

Возможности арт-терапии в работе со стрессом

Трансгрессивная природа художественного образа. Значение транса в работе с дистрессом. Личностные особенности восприятия и выражения психического состояния в рисунке. Цвет и его значение в коррекции психического состояния. Работа с экзистенциальными проблемами. Коррекция фобий посредством трансформации воображаемого пространства

5 занятий

5 тем

1 задание

Никитин Владимир Николаевич

Один из самых известных арт-терапевтов, доктор наук, автор множества исследований и публикаций

Возможности «Sand-Art»-терапии в работе со стрессом

«Sand-Art»-терапия - это направление арт-терапии, основанное на взаимодействии между специалистом, клиентом и творческой работой, которую клиент создает песком на специальной поверхности со световой подсветкой. «Sand-Art»-терапия - мощный инструмент в работе с дистрессом

2 занятия + 1 практикум

3 темы

1 задание

Никитина Ольга Николаевна

Психолог-консультант, супервизор, член Совета и руководитель секции рисования песком Sand-art Ассоциации Песочной Терапии

Телесно-ориентированная терапия в работе со стрессом

Введение в телесно-ориентированную терапию. Телесные техники снятия излишнего напряжения. Положение тела в пространстве и психическое состояние. Характеристики движения и психическое состояние. Регуляция психического состояния посредством дыхания. Воздействие прикосновений на психическое состояние

6 занятий

6 тем

3 задания

Андреев Александр Сергеевич

Доктор психологических наук, профессор, один из самых авторитетных исследователей в области ТОТ

Возможности драматерапии в работе со стрессом

Природа аффектов и психологические методы регуляции эмоционального состояния. Катарсис и его значение в снятии стрессового состояния. Драматерапия как психотерапевтическое пространство разрешения личностных противоречий. Роль маски в работе с дистрессом и самоактуализацией.

2 занятия + 1 практикум

5 тем

1 задание

Никитин Владимир Николаевич

Один из самых известных арт-терапевтов, доктор наук, автор множества исследований и публикаций

Профессиональный стресс и выгорание

Психическое выгорание как следствие стресса на работе: социально-психологические, личностные и профессиональные факторы риска психического выгорания. Модели выгорания и управление стрессом. Теория и практика преодоления стресса и выгорания.

Малкина-Пых Ирина Германовна

Один из самых авторитетных специалистов в области психосоматики и виктимологии, доктор наук, автор множества исследований, книг и статей

2 занятия + 1 практикум

3 темы

1 задание

Профилактика профессионального дистресса и выгорания

Способы отдыха и техники снятия напряжения: регуляция дыхания, массаж/самомассаж; вибрационный массаж и тряска, техники психофизической разгрузки на рабочем месте. Рабочие отношения: отношения с коллегами: как сохранять осознанность, устойчивость и доброжелательность; как обозначать и оберегать свои границы. Отношения с подчинёнными: забота и ответственность; как адекватно выстраивать границы, отношения с начальством: уважение, уверенность и устойчивость. Межличностный конфликт: применение модели «бодинот».

2 занятия

2 темы

1 задание

Андреев Александр Сергеевич

Доктор психологических наук, профессор, один из самых авторитетных исследователей в области ТОТ

Психосоматика и стресс

Психологические факторы риска соматизации: Теории формирования внутренних рабочих моделей, Теория ментализации П. Фонаги, Теория стилей привязанности Дж. Боулби, Теория ранних дезадаптивных схем Дж. Янга, Теория психосоматогенной семьи, Стресс и частная психосоматика (разбор психосоматических болезней), Практикум по работе с психосоматических симптомом.

Малкина-Пых Ирина Германовна

Один из самых авторитетных специалистов в области психосоматики и виктимологии, доктор наук, автор множества исследований, книг и статей

2 занятия + 1 практикум

5 тем

1 задание

Коррекция расстройств в сексуальной сфере

Дистресс один из основных факторов расстройств в сексуальной сфере. Психология и физиология расстройств в сексуальной сфере. Возможности психокоррекции.

2 занятия

3 темы

1 задание

Глебов Александр Юрьевич

Главный врач частной клиники, терапевт, кардиолог, стаж более 25 лет

ПТСР и дебрифинг

Острая реакция на стресс. Психология ПТСР. Психологический дебрифинг (ПД). Виды и особенности фаз ПД. Алгоритм и навыки проведения группового дебрифинга. Освоение навыков проведения психологического дебрифинга в индивидуальном формате.

2 занятия

3 темы

1 задание

Зуйкова Надежда Леонидовна

Кандидат медицинских наук, доцент, сертифицированный врач-психотерапевт с более чем двадцатилетним опытом практической деятельности.

Психофармакология

Психофармакология-это изучение использования лекарственных препаратов при лечении психических расстройств. Возможности, ограничения, противопоказания.

1 занятие

1 тема

1 задание

Глебов Александр Юрьевич

Главный врач частной клиники, терапевт, кардиолог, стаж более 25 лет

Итоговый семинар

Подведение итогов программы, аттестация, групповая работа и минисупервизия.

2 занятия

Грищенко Павел Анатольевич

Кандидат психологических наук, доцент, научный руководитель программы

Выберите ваш вариант участия

Последние 2 места в группе

Получите квалификацию "стрессолог" и престижный диплом о переподготовке!

* - По результатам прохождения обучения слушатели смогут получить следующие подтверждающие документы (в зависимости от варианта участия):

Документ, выдаваемый организатором, подтверждающий прохождение обучения.

Официальный документ о квалификации "Психолог-Стрессолог", оформляемый по установленному образцу.

Официальный документ о квалификации, оформляемый по установленному образцу.

Отправка документов осуществляется Почтой России. В стоимость обучения входит отправка документов по территории Российской Федерации. Отправка за рубеж оплачивается отдельно и составляет 1000 рублей.

Общественный документ на английском языке дублирующий информацию документа о квалификации и использующийся для зачета обучения за рубежом.

Документы о квалификации оформляются партнером организатора - образовательной организацией, имеющей лицензию на образовательную деятельность. На сайте представлен примерный визуальный образ документа.

Основные формы обучения на программе

Проходятся в прямом эфире, предполагают интерактивный формат проведения, взаимодействие преподавателя и слушателей.

Возможно участвовать или смотреть в записи.

Проводятся в прямом эфире, предполагают выполнение заданий и упражнений слушателями в прямом эфире и демонстрацию результатов.

Обязательны для участия (вариант "расширенный", вариант "оптимальный")

Итоговое тестирование проводится в онлайн-формате, предполагает ответы слушателя на вопросы теста.

Итоговое тестирование является итоговой аттестации для варианта "расширенный" и частью квалификационного экзамена (для варианта "оптимальный")

Заключается в прохождении итогового тестирования и защите квалификационной работы. Квалификационная работа предполагает глубокий анализ и проработку одной из тем программы (или тем, относящейся к программе). К требованиям относится подготовка теоретической части работы, практической части (рассмотрения собственного случая/кейса по рассматриваемой теме), защиты результатов работы в прямом эфире.

Онлайн-занятия

Онлайн-практикумы

Итоговое тестирование

Квалификационный экзамен